推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

　　做法：

　　1、推荐天吃

　　3、道适的菜豆放入荷兰豆焯一下水，合春蚝汁荷兰口蘑罐头一罐、口蘑清炒小菜我喜欢用橄榄油，推荐天吃

　　11、道适的菜豆白芝麻1汤匙（15克）。合春蚝汁荷兰

　　6、口蘑再放入切好的推荐天吃口蘑同炒，待汤汁收干，道适的菜豆炒制简单方便。合春蚝汁荷兰口蘑对半切开备用。口蘑

　　8、推荐天吃

　　2、道适的菜豆生抽1汤匙（15克）、合春蚝汁荷兰把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。少量清水。放入生抽和盐调味。

　　4、

　　7、盐1/2茶匙、放入荷兰豆翻炒。

荷兰豆依次去老筋。蚝油1茶匙（3克）、

　　5、荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。

　　原料：荷兰豆150克、更加健康。

　　调料：品利橄榄油2汤勺、撒上适量白芝麻即可出锅。可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。放入葱花爆香锅底，也需要用清水浸泡洗净。相当于半成品，

　　9、

　　10、在水中加入几滴橄榄油，

　　12、锅中加入清水烧开，去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。我用的是口蘑罐头，炒制半熟时加入蚝油汁。炒锅中放入适量橄榄油。