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春季最不容错过的一道小海鲜菜：辣椒炒海虹

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简介原料：新鲜海虹、绿尖椒、干红辣椒、姜蒜。做法：1、新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；2、倒入锅中，盖盖煮开；3、剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝；4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块；5、起油锅 ...

春季菜辣用盐调味；

　　9、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错干红辣椒、海鲜海虹倒入锅中，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，烹入料酒和生抽，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹姜蒜。椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，起油锅，

　　做法：

　　1、绿尖椒切小块；

　　5、绿尖椒、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，出香后，

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